Щоб побалувати рідних не просто смачною та ситною, а й корисною їжею, достатньо приготувати макарони з фаршем у духовці. Рецепт такої страви з продуктом із товстих сортів пшениці наситить шлунок, наповнить організм енергією. А також заповнить частку добового раціону у вітамінах Е, В1, РР, В2, В9, марганці, кальції, магнії, залізі, фосфорі та калії.
Цікавий і той факт, що на такій страві можна неабияк схуднути. Річ у тім, що в 100 гр. якісного продукту міститься 30% добової норми білків і вуглеводів. А це означає, що з правильно підібраним м’ясом рецепт запечених макаронів з фаршем у духовці дасть змогу позбутися кількох кілограмів. Звичайно, за умови вживання в обмеженій кількості в першій половині дня.
Макарони з фаршем
Простий рецепт макаронів з фаршем у духовці
Дотримуючись наших рекомендацій, приготовані в духовці макарони з фаршем уже не будуть банальною стравою по-флотськи. У вас вийде апетитна, ароматна, ситна і дуже смачна запіканка. Рецепт нижче – чудова основа для експериментів. Готувати на його основі можна подібні страви з додаванням усіляких овочів, запашних трав. І щоразу на вашому столі будуть приголомшливо смачні макарони з фаршем. У духовці рецепт готується трохи довше, ніж на сковороді. Але витрачений час окупиться вдалим результатом.
Заздалегідь підготуйте:
- 300 гр. м’якоті свинячої або яловичої;
- 300 гр. макаронів із товстих сортів пшениці;
- 1 морква;
- 1 цибулина;
- 150 гр. твердого сиру;
- 1 склянка стандартного молока;
- 2 курячих яйця;
- 60 гр. масла вершкового;
- 2 ст. л. борошна;
- 2 ст. л. олії соняшникової;
- Спеції, сіль за смаком.
Як готувати:
- У каструлю наберіть 2,5-3 л. води, поставте закипати.
- М’ясо обполосніть, подрібніть у м’ясорубці.
- Цибулю та моркву очистіть. Цибулю дрібно наріжте, моркву потріть на тертці.
- Киплячу воду посоліть (100 гр. макаронів/10 гр. солі – це стандартна пропорція) за смаком.
- Закиньте макарони, перемішайте, накрийте каструлю кришкою.
- Коли вміст знову почне закипати, ще раз перемішайте і варіть на слабкому вогні на 3 хвилини менше від часу, зазначеного на упаковці. Так вийдуть напівготові макарони. З фаршем у духовці за рецептом вони приготуються до повної готовності. Єдиного часу немає, оскільки він залежить від виду (товщини) пасти.
- Поставте нагріватися сковорідку з соняшниковою олією.
- На гарячій поверхні обсмажте злегка моркву та цибулю.
- Відварені макарони відкиньте на друшляк і полийте ложкою соняшникової олії, перемішайте. Так вони не злипнуться між собою.
- Через 5 хвилин додайте фарш. Коли додається фарш, його потрібно тут же лопаткою розрівняти, щоб маса не зібралася грудками. Тому не втрачайте ні хвилини, розбивайте всі великі та середні грудочки, перемішуючи їх з овочами.
- Залиште масу на слабкому вогні готуватися близько 10-15 хвилин, посоліть, додайте спеції за смаком. Періодично помішуйте, адже горілі овочі не додали смаку ще жодній страві.
- Тим часом візьміться за приготування заливки під рецепт запечених макаронів із фаршем у духовці. Розбийте в миску яйця, виделкою ретельно їх перемішайте. Додайте молоко, сіль, перець, доведіть до однорідної текстури.
- У мисці перетріть руками масло та борошно.
- Змастіть форму для випікання маслом, увімкніть духовку на розігрів.
- Викладіть на дно половину макаронів, розрівняйте.
- Наверх викладіть увесь вміст сковороди.
- На фарш – решту макаронів.
- Потріть на тертці сир, засипте верх рівномірно.
- Полийте яєчно-молочною масою, потім посипте масляно-борошняною крихтою.
- Запікайте за 180 градусів 20 хвилин. Подавайте страву гарячою.
Фаршировані гнізда
Не просто ситним обідом, а справжньою святковою стравою здатні стати макарони з фаршем у духовці. Рецепт для цього готуйте з гніздами. Це вироби з локшини або спагеті, які формують форму гнізда. Тим, хто не їсть м’яса, пропонуємо повторити послідовність із грибами або улюбленими овочами.
Заздалегідь підготуйте:
- 500 гр. гнізд;
- 500 гр. м’ясної м’якоті;
- 3 цибулини;
- 150 гр. сиру твердого;
- 1 яйце;
- 1 морква;
- 3 ст. л. сметани;
- 2 ст. л. томатної пасти;
- 1 ч. л. цукру;
- Сіль, спеції за смаком.
Як готувати:
- М’ясо промийте, поріжте великими шматочками.
- Цибулю очистіть, промийте.
- Подрібніть на м’ясорубці м’ясо з цибулею в миску.
- Додайте в миску 1 яйце, 100 гр. подрібненого на тертці сиру.
- Посоліть, додайте спеції за смаком, перемішайте фарш під рецепт запечених макаронів у духовці.
- Наберіть у каструлю воду, поставте закипати.
- Закипілу воду посоліть, опустіть у неї гнізда відварюватися.
- Варіть гнізда 3 хвилини.
- Форму для випікання змастіть соняшниковою олією.
- Витягніть шумівкою відварені до напівготовності гнізда на форму. Воду залиште на соус.
- Поки гнізда остигають, приготуйте соус. Почніть з очищення овочів.
- Обполосніть моркву та цибулю, подрібніть. Моркву натріть на тертці, цибулю наріжте кубиком.
- Розігрійте сковороду з 2 ст. л. соняшникової олії.
- Обсмажте овочі до напівготовності.
- Додайте цукор, томатну пасту, сметану, 1 л. води, що залишилася від варіння гнізд.
- Доведіть до кипіння соус на макарони з фаршем. У духовці рецепт запікатиметься за температури 160 градусів. Увімкніть розігрів.
- Акуратно сформуйте в кожному гнізді заглиблення.
- Під заглиблення сформуйте порції фаршу у вигляді м’ясних кульок. Викладіть у кожне гніздо м’ясну начинку.
- Залийте вміст соусом.
- Зверху кожне гніздо посипте 50 гр. тертого сиру.
- Запікайте страву близько 50 хвилин.
Каннеллоні з фаршем
Створити настрій романтичної вечері в італійському стилі вам допоможе чудовий рецепт запечених макаронів із фаршем у духовці. Ось тільки не простих, а спеціальних виробів у формі трубочок – каннеллоні. Традиційно їх готують із м’ясним фаршем. Але заповзятливі господині, які не вживають білки тваринного походження, знайшли чудову альтернативу – тартар з овочів або грибну начинку. Найсміливіші гурмани поєднують таку страву з червоною рибою або іншими морепродуктами.
Заздалегідь підготуйте для основи:
- 300-400 гр. каннеллоні;
- 300 гр. м’ясної м’якоті;
- 150 гр. твердого сиру (пармезан або інший);
- 1 цибулина;
- 100 мл. томатного соку;
- 3 часточки часнику;
- Сіль, спеції за смаком.
- Заздалегідь підготуйте для соусу:
- 500 мл молока;
- 30 гр. масла вершкового;
- 1-1,5 ч. л. меленого мускатного горіха;
- 25 гр. борошна;
- 1/3 ч. л. солі.
Як готувати:
- Приготуйте соус на макарони з фаршем у духовці. Рецепт пропонуємо соусу класичного. Також його можна доповнити додаванням тертого часнику або паприки в невеликій кількості. Це внесе пікантну ноту смаку основи.
- Для соусу поставте на вогонь два сотейники. В один налийте молоко, у другий розтопіть масло, додайте до нього борошно. У сотейник із молоком за бажанням додайте лавровий лист. Пізніше його потрібно буде дістати, але в процесі нагрівання спеція дасть легкий смаковий акцент.
- Розітріть біле «ру» в однорідну масу, по 2 ст. л. додавайте тепле молоко з першого сотейника, ретельно перемішуючи. Коли маса набуде густої однорідної структури, додайте решту молока.
- Посоліть, додайте мускатний горіх, доведіть до кипіння і вимкніть.
- Тепер підготуйте начинку під рецепт запечених макаронів із фаршем у духовці. М’ясо пропустіть через м’ясорубку з дрібними отворами.
- Цибулю очистіть, обполосніть, подрібніть.
- Розігрійте сковороду з соняшниковою олією, обсмажте цибулю.
- Додайте фарш, ретельно перемішайте, розбиваючи грудочки.
- Посоліть фарш, додайте перець мелений і спеції за смаком.
- Пропустіть часник через прес у фарш, додайте томатний сік (або домашній кетчуп), перемішайте.
- Тушкуйте вміст сковороди 5 хвилин, вимикайте. Можна додати зелень за смаком.
- Вивчіть рекомендації виробника на пакуванні з каннеллоні. Є види, які можна начиняти без відварювання. Якщо такої інформації немає, відваріть у киплячій підсоленій воді буквально 2-3 хвилини. Відкиньте на друшляк, але не промивайте макарони. З фаршем у духовці рецепт запікатиметься 25 хвилин. Але краще ввімкнути розігрів заздалегідь.
- Поки макарони остигають для зручності подальшої з ними роботи, змастіть форму соусом.
- За допомогою чайної ложки наповніть кожну трубочку фаршем.
- Викладайте трубочки в ряд рівномірно.
- Зверху полийте соусом.
- Натріть сир на тертці, рівномірно посипте.
- Запікайте до готовності – 25 хвилин. Якщо трубочки наповнювалися сирими, збільште час приготування до 40 хвилин.
Найголовніше в нашому Telegram - для тих, хто поспішає