Салат з Консервованого Тунця і Пекінської Капусти

Шукаєте соковитий та смачний салат, який підійде до будь-якого меню? Наш салат з консервованого тунця і пекінської капусти – ідеальне рішення! Цю страву можна подавати з рисовою кашею та печеною картоплею на обід чи вечерю, а також використовувати як основу аперитиву для святкування. Давайте разом приготуємо цей чудовий салат!

Інгредієнти

На 4 порції:

• 1 банка консервованого тунця
• 0,5 кг пекінської капусти
• 3 курячих яйця
• 2 свіжих огірки
• 1 пучок зеленої цибулі
• Оливкова олія за смаком
• Чорний мелений перець за смаком
• Сіль за смаком

Процес приготування

1. Підготовка овочів

1. Ретельно помийте пекінську капусту, огірки та зелену цибулю.
2. Нашаткуйте капусту тонкими смужками та покладіть у миску.
3. Наріжте огірки брусочками та додайте до капусти.
4. Подрібніть зелену цибулю та додайте до інших овочів.

2. Приготування яєць

1. Помийте яйця гарячою водою.
2. Покладіть їх у каструлю, залийте холодною водою та поставте варитися.
3. Варіть 8-10 хвилин після закипання.
4. Остудіть яйця у дуже холодній воді.
5. Очистіть від шкаралупи та наріжте невеликими кубиками.

3. Збирання салату

1. Відкрийте консерву з тунцем, злийте олію.
2. Розімніть шматочки риби виделкою.
3. Додайте тунець та нарізані яйця до овочів у мисці.
4. Заправте салат оливковою олією.
5. Посоліть та поперчіть за смаком.

Поради для ідеального салату

• Використовуйте свіжу пекінську капусту для найкращої хрусткості.
• Експериментуйте з різними видами консервованого тунця для різноманітності смаку.
• Для легшої версії замініть оливкову олію лимонним соком або яблучним оцтом.
• Додайте нарізані помідори черрі для додаткового кольору та смаку.
• Подавайте салат охолодженим для найкращого смаку.

Цей салат з консервованого тунця і пекінської капусти – ідеальний варіант для швидкого та корисного перекусу. Він поєднує в собі білок з тунця, свіжість овочів та насиченість яєць, створюючи збалансовану та смачну страву. Насолоджуйтесь!

Час приготування: 15 хвилин Складність: Легка Кількість порцій: 4

Салат з пекінської капусти без м’яса

Смачного!