Солодка газована вода, соки – ці напої містять багато шкідливих речовин, які не приносять нашому організму жодної користі, ба більше, ще й шкодять. Усі ми знаємо, що вони також дуже калорійні й коштують недешево: шкідливо й дорого. Корисну солодку воду можна приготувати власноруч, не витрачаючи на це багато коштів і часу. Звісно, смак не буде настільки інтенсивним, як у тієї води, яку ми любимо. Зараз ви дізнайтеся як зробити солодку воду вдома? Ми приготуємо солодку воду в домашніх умовах з тонким освіжаючим ароматом і фруктовим смаком.
Що ж потрібно мати, щоб приготувати такий напій?
Щоб приготувати воду з фруктів і трав, потрібно мати:
Фрукти: берете ті фрукти, які любите (банани краще не брати). Слід звернути увагу на те, щоб фрукти були стиглими, тоді їхній смак буде більш відчутним. Добре для такого напою використовувати ягоди та цитрусові.
Трави: це на ваш розсуд, якщо не любите – не треба. Хоча дуже часто трави додають цікавий легкий присмак.
Посуд, у якому зберігатимете напій: добре брати банки (у них готуватимете й одразу зберігатимете); посуд має закриватися.
Ложка, щоб розім’яти фрукти.
Лід і вода: брати потрібно звичайну воду. Які фрукти брати: свіжі чи заморожені? Звісно, краще використовувати свіжі фрукти, з них солодка вода в домашніх умовах виходить особливо смачною. Але на початку весни вони дорого коштують і є не дуже якісними, тому можна скористатися зимовими запасами – замороженими фруктами. Уже ближче до літа, використовуйте ті фрукти, які ростуть на городі чи грядці.
Які трави можна додавати?
Трави додавайте ті, які вам подобаються. Не бійтеся експериментувати, вони не зіпсують смак. В основному для таких напоїв використовують м’яту, розмарин, чебрець, шавлію, базилік.
Популярні рецепти “Солодка вода в домашніх умовах”
Потрібний час: 5 хвилин
Рецепт солодкої води з цитруса
- Інгредієнти:
2 л води
1 лайм
1 апельсин
1 лимон - Приготування:
Фрукти нарізаємо кружечками, які ще потрібно розрізати навпіл. Кладемо фрукти в банку, легенько розминаємо ложкою (краще дерев’яною), щоб фрукти пустили сік. Заповнюємо банку льодом, доливаємо до верху воду. Акуратно перемішуємо ручкою ложки, закриваємо кришкою і ставимо в холодильник або просто в прохолодне місце.
Напій можна вживати одразу, але смачнішим він буде за 1-2 години, а за добу отримає більш насичений смак. - Результат
Вода з малиною та лаймом рецепт
Інгредієнти:
- 2 л води
- 2 лайми
- жменю малини
Спосіб приготування:
Лайм потрібно розрізати на четвертинки, видавити руками в банку сік і кинути туди ж четвертинки, додати малину. Усе ще раз розім’яти ложкою. У банку з фруктами додати лід, воду, перемішати, закрити кришкою – і в холодильник.
Такий напій можна робити з будь-яких фруктів.
Також прочитайте: Безалкогольні новорічні напої – 2023
Не потрібно робити таких напоїв на тиждень наперед, бо зберігати їх можна лише 3 доби. Оскільки наша корисна солодка вода готується 3-4 хвилини, можна щодня готувати свіжу.
P.S. Підписуйтесь на Все про життя в селі в Telegram.